درجا نزن!

اگه تو موقعیتی که هستی، داری درجا میزنی، کسانی که مثل خودتن، نمیتونن کمک زیادی بهت کنن...
از محل سکونت بگم، اگر تو محله ای که هستی احساس رضایت مندی نداری، از بچه محل ها برای رفتن از اون محل مشاوره نگیر و اگر از محل کارت راضی نیستی برای رفتنت از همکارانت مشاوره نگیر یا اینکه برای پیشرفت کسب و کارت از اونا نپرس و حتی اونا رو در جریان اقداماتت قرار نده...
بارها برای بنده نقل شده که همنشینی و مشاوره با افراد موفق، باعث پیشرفت میشه
یه نمونه : شخصی می خواست فرزندشو تو کلاسهای تکواندو ثبت کنه، گفت چه کاریه تو محلمون ثبت نامش کنم، برم یه محله بهتر، شاید فرزندم بتونه تو مسابقات شرکت کنه و مقام خوبی کسب کنه!
میگه خودم فرزندم رو باشگاه می بردم، اونجا که می رفتم، والدین بچه ها عمدتا یه کاره ای بودن و گاها اونارو می دیدم باهاشون صحبت می کردم
بعد یه مدت هم فرزندم تو ورزش پیشرفت خوبی کرد و هم خودم کارگری رو کنار گذاشتم و یه کارگاه واسه خودم زدم و شدم کارفرما...
جالب اینجاست که شرکتی که براش کار می کردم یه بخش قابل توجهی از کار رو برام میاره و تو کارگاه خودم با سود خوبی انجام میدم...

افسردگی و اضطراب!

افسردگی و اضطراب، مساله اینست!

افسردگی، میوه و حاصل مسافت طی شده گذشته تا حال ماست و اضطراب، دغدغه مسافت حال تا آینده ماست (درمان این دو در تقویت ایمان)
با مضرات بی شمار این دو کار نداریم ولی بنظرتون فایده ای هم دارن؟!
حقیقتا ناراحتی و نگرانی "مستمر" چه دردی از من دوا میکنه؟
بهتر نیست بلندشم و ادامه بدم
شخصی می گفت همیشه انگیزه باعث حرکت نیست، یه موقع حرکت می کنی و انگیزش میاد...

حل المسائل!

یه سوال: اگه قراره خدا، هنگام اشتباهات جلوی ما رو بگیره، ما واسه چی به دنیا اومدیم و امتحان و ابتلا چه معنایی داره؟!
برگه امتحانی ما رو خدا نباید پر کنه...
ما توکل و توسل و تعقل داریم و باید خودمون جلو بریم
خدای مهربان، یه جا کلا امور رو حل می کنه، یه جا کمک می کنه و یک جا ...

حس ارزشمندی!

یه عده بهش میگن عزت نفس!
بهترین حس زندگیه، بهترین دلیل برای بودن و موندن، بهترین پارامتر حال خوب، شاه کلید بحث های روانشناسی و موفقیت و محرکی قوی!
نکته: باید بدونی چی هست و چطور بدست میاد و چطور از بین میره...
همه حرف همینه! باید واسش وقت بذاری...
اجمالا، هر چیزی که مسبب حس برنده بودنه، عزت نفس رو افزایش میده و هر چیزی که مسبب حس بازنده بودنه عزت نفس رو نابود میکنه، این اسباب میتونه کلام باشه یا عمل و خیلی زیرمجموعه های متنوع این دو و خودت هم خیلی رو تغییرش موثری، مثلا اگه همه شما رو لایک کنند ولی شما خودتو لایک نکنی، حس باخت داری و اگه همه آنلایکت کنند ولی شما خودتو لایک کنی، حس برنده بودن داری!
نکته: نقش لایک "والدین" در بالا رفتن آمپر عزت نفس فرزندان بسیار مهمه
یه گریزی هم بزنم به لوگوتراپی... اگه ارتباطت با بهترین لوگوی زندگیت یعنی خدای مهربان، رو اوج باشه، تو برنده ای و آمپر عزت نفست هم فوووله!
اینم بگم که، هر چه بیشتر کارای بدرد بخور تو زندگیت انجام بدی، احساس ارزشمندی بیشتری می کنی و این مسبب ازدیاد عزت نفسه!
فعلا بیشتر توضیح نمیدم، مطالعه کنید و فکر کنید و کاربردی در مورد خودتون بررسی کنید و ببینید کجاها احساس ارزشمندی داشتید و کجاها حس بی ارزش بودن و چطور میتونید حلش کنید...