چطور خودتو آروم می کنی؟ چه "باور"های آرامش بخشی داری؟میتونی این سوال رو از آدم هایی که زندگی میزون تری نسبت به دیگران دارند بپرسیشاید روش هایی رو پیدا کردی که زندگی رو متحول کرد...